Blutdruck zu Hause richtig messen
Ein Messgerät für zu Hause ist schnell gekauft. Richtig messen ist schwieriger, als es aussieht. Kleine Fehler verfälschen den Wert um viele Punkte. Hier steht, wie es geht und welche Werte zählen.
Eine Expertenempfehlung, fachlich geprüft von Prof. Dr. med. Dr. h.c. Tienush Rassaf, Direktor des Westdeutschen Herz- und Gefäßzentrums. Stand: 22. Oktober 2026.
Das Wichtigste für Dich
- Miss mit einem geprüften Gerät für den Oberarm. Die Manschette muss zu Deinem Arm passen.
- Setz Dich vorher 5 Minuten ruhig hin. Rücken angelehnt, Füße auf dem Boden, Arm auf dem Tisch.
- Sprich nicht beim Messen und schlag die Beine nicht übereinander. Geh vorher zur Toilette.
Hier endet die Vorschau.
Die übrigen 7 Punkte, den ganzen Text, 4 Fälle aus dem Leben und den Sprechzettel für Deinen Arzttermin liest Du für 9,99 €. Jetzt lesen
„Beim Arzt bin ich immer so aufgeregt.“
Darauf gibt der Text Antwort
- Warum zu Hause messen?
- Welches Gerät ist geeignet?
- Welche Manschette passt?
- Wie misst Du richtig?
Und 5 weitere Fragen.
Fragen für Deinen Arzttermin
Zum Ausdrucken und Abhaken.
- Welcher Zielwert gilt für mich, in der Praxis und zu Hause?
Und 10 weitere Fragen auf dem Sprechzettel.
Erst gatchen. Dann entscheiden.
Die ganze Expertenempfehlung für 9,99 €. Sofort lesen, zum Termin ausdrucken.
Gut zu wissen
- Sichere Zahlung über Stripe – Kartendaten laufen nie über unsere Server.
- Sofortiger Zugang – direkt nach der Zahlung, zusätzlich per E-Mail-Link.
Diese Expertenempfehlung ersetzt kein Gespräch mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt. Setze Medikamente nie ohne Rücksprache ab. Im Notfall: 112. Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117.