Nachts mehrmals raus: Liegt es am Herz oder an der Blase?
Viele Menschen stehen nachts auf, um Wasser zu lassen. Mit dem Alter wird das häufiger. Manchmal steckt eine Krankheit dahinter, auch am Herzen. Hier steht, was die Forschung weiß und was nicht.
Eine Expertenempfehlung, fachlich geprüft von Prof. Dr. med. Dr. h.c. Tienush Rassaf, Direktor des Westdeutschen Herz- und Gefäßzentrums. Stand: 21. Oktober 2026.
Das Wichtigste für Dich
- Mindestens einmal pro Nacht aufstehen ist sehr häufig. In einer großen Befragung betraf es etwa 40 von 100 Erwachsenen.
- Zweimal oder öfter pro Nacht betrifft etwa 12 bis 13 von 100. Dann lohnt sich ein genauerer Blick.
- Meist steckt eines von zwei Problemen dahinter. Der Körper bildet nachts zu viel Urin. Oder die Blase meldet sich schon bei kleinen Mengen.
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„Das ist halt die Prostata.“
Darauf gibt der Text Antwort
- Wann ist nächtliches Wasserlassen zu viel?
- Woher kommt der nächtliche Harndrang?
- Was hat das Herz damit zu tun?
- Wie führe ich ein Blasentagebuch?
Und 2 weitere Fragen.
Fragen für Deinen Arzttermin
Zum Ausdrucken und Abhaken.
- Ich muss nachts mehrmals raus. Ist das bei mir noch normal?
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Gut zu wissen
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Diese Expertenempfehlung ersetzt kein Gespräch mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt. Setze Medikamente nie ohne Rücksprache ab. Im Notfall: 112. Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117.